
Pain paysan
Préparation
Faire fondre la levure dans l'eau, ajouter un peu de farine jusqu'à consistance d'une pâte à crêpe épaisse.
Déposer dans une terrine recouverte d'un linge. Laisser reposer au frais toute une nuit ou 2 heures dans un local chaud.
Ajouter les ingrédients au levain, bien pétrir en faisant pénétrer l'air.
Couvrir d'un linge et d'un film plastique. Laisser reposer 2 heures dans un local un peu chaud.
Façonner le pain. Laisser lever un moment au frais.
Entailler, cuire dans le four à 210° C pendant 40 à 45 min.
Recette tirée du livre : « Cuisine & Traditions au Pays de Fribourg ». Editions la Sarine.
Pour 1 pain paysan
Préparation : temps de repos + 20 mn
Cuisson : 40 à 45 mn
Ingrédients
Levain
• 20 g de levure
• 1 dl d'eau tiède
• un peu de farine
Pâte
• 5 dl d'eau tiède
• 3 dl de lait tiède
• 30 g de sel
• 1,5 kg de farine
• ⅓ de farine bise
• ⅓ de farine paysanne
• ⅓ de farine mi-blanche